Hipnoterapia

A hipnose é um estado psicofisiológico induzido ou auto-induzido, caracterizado por uma atenção concentrada e sugestibilidade aumentada. 

Na hipnoterapia utiliza-se este estado para a apresentação de sugestões directas, visualizações, aprendizagens, recondicionamentos ou outras técnicas que contribuam para o bem-estar emocional e físico. 

Assim, a hipnose clínica/hipnoterapia não é uma técnica mágica que resolve as questões de uma forma isolada. A hipnose clínica/hipnoterapia fornece à pessoa um conjunto de técnicas que contribuem para que este mobilize todos os seus recursos interiores, em favor da alteração de um sintoma ou controlo de uma determinada situação.

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